本次微課堂的主題是春季心理健康知識，分享人是公管學院心理老師。在微信群，對于春季容易出現的問題，心理老師親切地給心理委員分享了三個調試方法：多傾訴，改變生活環境以及靜心修煉、放松身心。通過微課堂，心理委員不僅可以知道一些心理知識以及解決一些心理問題的方法，而且還可以分享給班級同學，幫助他們解決心理困惑。

本次活動主要利用微信群邀請分享人與心理委員交流，利用零星的時間共同學習心理知識，給心理委員做好班級心理工作提供一種途徑，有助于發現學院各班級可能出現的問題，促進心理委員內部交流。微信群便捷、輕松地傳播了心理知識，把對心理委員的培訓細化到了日常生活中，更加貼近心理委員的訴求，實現了培訓的多樣性。

作者：朱月 杜彬彬